Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 147,35g | Kolh.: 105,37g.
Frukost: То, Что Надо! Салат из Морской Капусты «Витаминный», Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Грейпфрут, Борщ с Курицей, Куриное Филе Вареное. Middag: То, Что Надо! Фасоль Стручковая Зелёная, Green Ray Кукуруза, Подсолнечное Масло, Южное Изобилие Томатная Паста Иранская, То, Что Надо! Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Свитлогорье Творог 2%. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|