Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 113,37g | Kolh.: 245,40g.
Frukost: Meringa, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Esselunga Ciliegie, Carne Magra di Manzo Macinata, Wasa Integrale, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde. Middag: Eridanous Feta, Delizie del Sole Funghi Champignon, Piselli, Melanzana, Peperoni Gialli Dolci, Lidl Riso Basmati. Snacks/Annat: Amaretti, Freshona Mousse di Frutta Mela e Banana. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|