Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 14,97g | Prot: 28,40g | Kolh.: 83,97g.
Frukost: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Gerookte Slagers Achterham, Vitalu Voltarwe Crackers. Lunch: Pruimen, Tomatensoep (Bereid met Water). Middag: AH Balsamico Azijn , Mosterd, Veggie Chef Champignon Burger, Go Tan Sriracha Sauce, Knoflook, Champignons, AH Rode Uien, AH Haricots Verts. Snacks/Annat: AH Basic Rozijnen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hitgvcddgv 's vikthistorik
|