Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 43,56g | Prot: 46,33g | Kolh.: 150,34g.
Frukost: Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Чай с Молоком. Lunch: Плов с Говядиной, Данисимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне . Snacks/Annat: Агуша Напиток Сокосодержащий из Яблока и Малины с Мятой , Чай с Молоком, Oreo Печенье. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali.oletnick 's vikthistorik
|