Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 79,63g | Kolh.: 89,49g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Зеленый Чай, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Болгарский Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|