Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 68,20g | Kolh.: 146,02g.
Frukost: Активиа Биойогурт Клубника, Лента Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Global Village Шампиньоны. Lunch: Лента Хлеб Тостовый в Нарезке, Trend Куриное Филе с Сыром, Томатами и Рисом , Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. Middag: Торговая Площадь Сардельки Докторские. Snacks/Annat: Экстра Арахисовая Паста Кремовая , Лента Банан, Перекресток Яблоко Гольден. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|