Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
46,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 72,83g | Kolh.: 160,62g.
Frukost: Monde Butter Cookies, Khong Guan Wafer. Lunch: Burung Puyuh, Daun Singkong, Nasi Putih. Middag: Opor Ayam, Nasi Putih, Es Teh. Snacks/Annat: Inaco Jelly, Deka Wafer Roll. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uwawkaryn 's vikthistorik
|