Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
45,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 25,50g | Prot: 43,24g | Kolh.: 174,78g.
Frukost: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Укроп, Говядина Отварная. Middag: Шпинат, Укроп, Зеленое Яблоко, Замороженная Клубника, Сельдерей. Snacks/Annat: Приморский Кондитер Зефир Ванильный. mer...
|
|
821 kcal
|
Träning:
Löpband - 35 minuter, Styrketräning - 1 timme, Samsung Health - 22 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|