Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2573 kcal
|
Fett: 139,47g | Prot: 128,97g | Kolh.: 194,44g.
Frukost: Первый Вкус Творог Классический 5%, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Своя Компания Фокачча с Розмарином, ВкусВилл Руккола, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Избенка Сыр Буррата, Globus Томаты Черри , Первый Вкус Пломбир с Карамелью и Арахисом в Молочном Шоколаде. Middag: Мирель Профитроли, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Лукас Груша. Snacks/Annat: 🍓 Клубника , Салат Греческий 🥗, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Додо Пицца Пицца. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|