Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 41,99g | Kolh.: 167,90g.
Frukost: NovaSweet Фруктоза, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Фермерское Подворье Кефир 2,5%, Яйцо, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная. Lunch: Хлеб Бородинский, Томатная Паста, Hochland Сыр Творожный Cremette, Altero Масло Кукурузное, Картофель, Hortex Мексиканская Смесь, Говяжий Бульон. Middag: Пекинская Капуста, ЯНТА Масло Соевое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Сойка Тофу Копченый, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Ne Moloko Миндальное Молоко, Bionova Цикорий с Имбирём, Магнит Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha.hd 's vikthistorik
|