Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 298,45g | Kolh.: 103,71g.
Frukost: Приготовленные Грибы, Тушеная Оленина, Гречка Отварная. Lunch: Красное Яблоко, Тушеная Оленина, Гречка Отварная. Middag: Самбери Лосось Горячего Копчения, Рыба Копченая, Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Приготовленные Грибы, Тушеная Оленина. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|