Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
109,8 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 62,67g | Kolh.: 328,02g.
Frukost: Dunkin' Donuts Apple Fritter, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. Lunch: Home Chef Shrimp Pad Thai. Middag: Kashi Toasted Berry Crisp, Silk Cashew Milk, Kashi Go Flow Cinnamon Crisp, Trader Joe's Honeycrisp Apple. Snacks/Annat: Albanese Gummi Bears, Lay's Oven Baked Original (Package), Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Lay's Oven Baked Sour Cream & Onion Chips (Package), Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|