Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 36,39g | Prot: 108,83g | Kolh.: 198,89g.
Frukost: 피코크 할라피뇨, 메추리알, 삼립 로만밀식빵, 토마토, 후무스. Lunch: 오테이스트 매콤한 닭볶음탕. Middag: 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치, 토마토. Snacks/Annat: 배, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|