Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 31,35g | Kolh.: 17,27g.
Frukost: Peanut Butter, Butter, Coles Thickened Cream, Black Tea. Lunch: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Coffee, Black Tea, Coles Thickened Cream. Middag: Latte Coffee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambyhills 's vikthistorik
|