Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
491 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 28,38g | Kolh.: 25,30g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Ratio Keto Yogurt . Snacks/Annat: My Peanut Butter , Tastykake Mini Donuts. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 maj 21 av medlem: ridemariel
|
12 maj 21 av medlem: tandtr
|
Thanks. Down again today. Yippee!!
12 maj 21 av medlem: caraken
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|