Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2014
|
66,2 kg
Tappat hittills: 50,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2014:
|
896 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 37,62g | Kolh.: 80,47g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, American Cheese. Middag: Wendy's Son of Baconator. Snacks/Annat: Nabisco Nutter Butter, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Hot Fudge Sundae. mer...
|
|
1933 kcal
|
Träning:
Vila - 8 timmar, Sömn - 7 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|