Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
116,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 94,85g | Kolh.: 55,01g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Приглашаю в бесплатный чат по правильному питанию и похудению. Пишите мне в вайбер 89517626258 я вас добавлю
11 maj 21 av medlem: 357fg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|