Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2014
|
51,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2014:
|
503 kcal
|
Fett: 10,61g | Prot: 21,90g | Kolh.: 81,68g.
Frukost: Nougat, Côte d'Or Praliné Fondant Lait, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Casino Chocolat Noir Truffé Fantaisie, Clémentines, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Pamplemousse. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|