Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 20,27g | Prot: 46,65g | Kolh.: 140,38g.
Frukost: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Harina PAN Arepa. Lunch: 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tomato Sauce (Canned), Spaghetti, Tuna in Oil (Canned). Middag: Milk (Nonfat) , Bananas, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Cinnamon, Old Fashioned Oats. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athblakewood 's vikthistorik
|