Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
89,0 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 80,54g | Prot: 126,17g | Kolh.: 234,74g.
Frukost: Зефир, Банан, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: СПК Сосиски Баварские, Просто Гречка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prosto Рис Краснодарский. Middag: Aland Тунец Натуральный для Салатов, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Annat: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|