Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 83,58g | Kolh.: 79,78g.
Frukost: Hard-Boiled Egg , Butter , Toasted Whole Wheat Bread , Sugar, Coffee-Mate Original, Coffee. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak, Dry Rice Noodles . Snacks/Annat: Snack Pack Butterscotch Pudding. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|