Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 161,36g | Kolh.: 197,95g.
Frukost: G Hughes Sugar Free Ketchup, Kirkland Signature Egg Whites, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Baby Spinach, Potato, Egg. Lunch: Pork Spring Roll, White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Middag: Ginger , Niman Ranch Thai Style Uncured Sausage, White Rice, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Annat: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Fuji Apples, Bananas , Berries, Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|