Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 98,40g | Kolh.: 145,11g.
Frukost: Корица, Минская Марка Молоко 2,5%, ОК Миндаль Очищенный, Complimilk Творог 6%, Евроопт Банан, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Стары Менск Молоко 2,5%, Русский Продукт Геркулес Овсянка 🍽🥄 Монастырский , Помидоры, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Хлеб из Закваски. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|