Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 104,79g | Kolh.: 87,43g.
Frukost: Zonin Просекко , ВкусВилл Филе Бройлера, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Груша Конференс. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Малина. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|