Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 61,46g | Kolh.: 106,41g.
Frukost: Bell Peppers. Lunch: Publix Onions, John Soules Foods Angus Beef Fajitas, Daisy Light Sour Cream, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Middag: Ziyad Hummos Tahini, Pita Bread. Snacks/Annat: Smirnoff Vodka. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NOLAMOMMY 's vikthistorik
|