Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 58,74g | Kolh.: 67,18g.
Frukost: Telur Bebek, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Middag: Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pisang. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akusukaoatmeal 's vikthistorik
|