Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
333 kcal
|
Fett: 15,52g | Prot: 34,32g | Kolh.: 13,42g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 0%, Кофе, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Чай Несладкий, Ламбер Сыр Твердый, Вареное Яйцо. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Натурово Вареная Морковь, Приготовленный Лук, Главсуп Бульон Куриный. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|