Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
138,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 68,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 88,34g | Prot: 45,07g | Kolh.: 159,87g.
Frukost: Сгущенка, Кофе с Молоком, Перекресток Багет Французский, Дымов Колбаса с/К Сервелат Полусухой. Lunch: Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Grow Food Шаверма. Snacks/Annat: Nestle Nuts Мега Байт. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mayka_kartman 's vikthistorik
|