|
Сегодня завершились наши майские и я не считала калории несколько дней+был алкоголь . Капец как весов боялась.. Ведь до вес довольно долго стоял, либо уходил в +. Взвесилась иии - 600гр. Вывод делаю, что возможно был слишком низкий колораж? Подскажите кто разбирается?
|
73 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 82,09g | Prot: 69,53g | Kolh.: 115,01g.
Frukost: Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Горячая Штучка Чебуреки с Мясом. Middag: Обычные Блины, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|