Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 68,43g | Prot: 71,62g | Kolh.: 104,20g.
Frukost: Скумбрия Копченая, Макарун, Маринадо Огурец Маринованный, Редис, Помидоры Черри, Шпинат, Bayerischer Weinkäse, Кофе, Банановое Молоко. Lunch: Салат со Свеклой и Фетой , Приготовленная Спаржа (Свежая), Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Мороженое Ferrero . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|