Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
82,7 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 3,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 maj 2021:
1596 kcal Fett: 45,22g | Prot: 96,13g | Kolh.: 205,37g.   Frukost: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Lunch: Wawa Roast Beef Hoagie. Middag: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Honeycrisp Apples, Clio Greek Yogurt Bar Vanilla. mer...
2026 kcal Träning: Vila - 17 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 50 minuter. mer...
Ökar 1,0 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Rig4dive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.