Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3572 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 318,76g | Kolh.: 449,66g.
Frukost: Real Quality Mexico Mix, Hähnchenbrust, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Äpfel, Arla Skyr Natur, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Lunch: Edeka Tatar, TiP Basmatireis. Middag: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry. Snacks/Annat: Müller’s Mühle Traubenzucker. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|