Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 35,37g | Kolh.: 202,51g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Авокадо. Lunch: Хумус, Гречка с Овощами. Middag: Мороженое Пломбир, Торт Наполеон, Булочка, Prozis Ризотто с Грибами, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Спаржа (Свежая), Морковный Сок. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NikaGrinn 's vikthistorik
|