Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 76,21g | Kolh.: 109,34g.
Frukost: Коломенское Лаваш, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Lunch: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра, Жареный Картофель, Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Middag: Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Мини. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|