Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 154,75g | Kolh.: 93,62g.
Frukost: Myprotein Collagen Protein, Яблоко «Банановое», Myprotein Семена Чиа, Гарнец Соевая Мука, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Sula Леденцы, Calve Австралийский Барбекю Соус, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капуста Белокочанная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе , Окинский Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|