Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
126,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 43,56g | Prot: 53,99g | Kolh.: 219,25g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Lunch: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Омлет со Шпинатом, Trapeza Кус-Кус. Middag: Салат из Капусты и Огурца, Котлета Домашняя, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье Мария. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitalina-ua 's vikthistorik
|