Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 16,96g | Prot: 29,72g | Kolh.: 84,85g.
Frukost: Pain, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: Amora Cornichons Croq'doux, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, St Hubert Oméga 3, Baguette. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|