Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 72,02g | Kolh.: 31,29g.
Frukost: Горбуша на Пару, Now Sports Pea Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Гороховая, Яичный Белок, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|