Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 34,61g | Kolh.: 194,49g.
Frukost: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , Сыр Тильзитер. Lunch: Банан, Зеленое Яблоко. Middag: Окей Рулет из Свиной Вырезки, Салат Овощной со Сметаной, Му-Му Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Annat: Чурчхела, Светофор Батончик Мюсли, Nestle Мороженое Экстрем. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ангелина Морзева 's vikthistorik
|