Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
150,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 53,93g | Kolh.: 135,11g.
Frukost: My Muesli Figurfit Müsli, Erdbeeren, Kiwi, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kaffee mit Milch. Lunch: Schnittlauch, Güldenhof Putenbrustfilet, Milbona Gouda Mittelalt, Deli Reform Das Original, Mischkornbrot. Middag: Schnittlauch, Rührei, Lidl Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Katjes Yoghurt Gums, Tuc Classic. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|