Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 89,63g | Kolh.: 93,13g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Просто Добрий Хліб Хліб Дієтичний. Lunch: Скумбрия запечённая (целая), Гречка Отварная. Middag: Селянське Молоко 3,2%, Традиція Тунець Шматочками в Олії, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Trapa Intenso, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|