Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 75,28g | Prot: 58,82g | Kolh.: 90,17g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Arla Крем-Сыр Натуральный, Овсяноблин. Lunch: Салат "Любименький", Суп Куриный с Рисом. Middag: Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Торт "Красный Бархат", Пончик Наполненый Заварным Кремом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeriva6 's vikthistorik
|