Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 118,50g | Kolh.: 152,74g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Геркулес Овсяные Хлопья, Пангасиус, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|