Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 91,75g | Prot: 152,91g | Kolh.: 11,23g.
Frukost: Сливочное Масло, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Чай, Свинина Запеченая, Помидоры, Сало. Lunch: Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|