Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 147,12g | Prot: 91,46g | Kolh.: 28,87g.
Frukost: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Куриная Ножка, Яйцо, Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Лента Сливки 33%, Dziugas Сыр Твердый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Перекресток Буженина Запеченая, Сметана 20%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kunco1970 's vikthistorik
|