Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
113,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 74,49g | Prot: 142,68g | Kolh.: 113,31g.
Frukost: Конфета, Вареное Яйцо, Перекресток Семга, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Абсолют Хлеб Дарницкий , Ашан Рыба Запечённая , Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Middag: Syntrax Протеин Matrix . Snacks/Annat: Epica Йогурт Натуральный. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorokinaa741 's vikthistorik
|