Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2014
|
55,0 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2014:
|
931 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 110,66g | Kolh.: 17,40g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed), Ricotta Cheese (Whole Milk). Lunch: I.L.C.Mandara Mozzarella di bufala Campana. Middag: Green Curry Chicken, Duck Meat, Lettuce, larb gai-Spicy thai chicken salad. Snacks/Annat: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|