Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 86,41g | Kolh.: 161,71g.
Frukost: Monster Monster Energy Ultra Red , Увелка Гречневая Каша, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Вимпак Смесь из Сушеных Ягод, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Life Extension Lecithin, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Токио Сити Тыквенный Суп, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Морковь, Огурец (с Кожурой). Middag: Life Extension Lecithin, Магнит Яблоко, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|