Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 57,45g | Kolh.: 157,18g.
Frukost: Café, Lider Tomate, Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Lunch: Bistec de Res, Frutos Del Maipo Porotos Verdes, Jumbo Papas Duquesas, Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado. Middag: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza, Lider Tomate, Café. Snacks/Annat: Fruna Galletas Vainilla, Santa Isabel Torta Mil Hojas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CristianP23 's vikthistorik
|