Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
40,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 38,40g | Prot: 58,55g | Kolh.: 103,66g.
Frukost: B&B Сливки-Милк, Чудо Пудинг Молочный Вкус Карамель, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые с Отварным Картофелем, Prime Star Салат Запеченная Свекла с Рукколой и Сыром Фета, Billa Уха из Горбуши, Брокколи на Пару, Ашан Сухари из Хлеба. Middag: Kalev Марципановая Конфета, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Ray Кукуруза, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ашан Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|